Imagem criada para esta série pelo @temamornopapel
Neste
segundo post da série "Olá Muito prazer, eu sou o seu corpo", vou te
apresentar para a VESÍCULA BILIAR, parceira importante do fígado e catalisadora
de mudanças na nossa vida. Mas antes, vamos entrar em contato com ela. Pensa
nesta série de textos como uma experiência sensorial. Nós não conseguimos
enxergar nossos próprios órgãos, e eu acho que é por isso que abusamos tanto de
nossa saúde. Mas a cada mês eu vou te propor alguns movimentos, algumas visualizações,
e você vai me seguindo, bem do seu jeito. Assim cada órgão vai ficando mais
palpável, mais real.
Então
vamos lá. Se ajeita na cadeira, arruma a sua postura e coloca a mão de novo do
lado direito do seu abdômen, logo abaixo do diafragma. A vesícula biliar está
bem aí, atrás do fígado. Ela é pequena, mede de 7 a 10 cm de comprimento, mais
ou menos. Para você ter uma noção de quanto é isso, junta os 4 dedos da sua
mão. A sua vesícula tem mais ou menos o tamanho da distância que vai do canto
externo do dedinho até o canto externo do seu dedo indicador.
Coloca
a mão no abdômen de novo e mentaliza ela lá, no formato de pera e uma cor
verde-escuro que eu acho bem bonita. Não é que o tecido dela seja verde, mas
ela vive cheia de bile, que é um líquido amarelo esverdeado produzido pelo
fígado.
A
vesícula é o órgão que catalisa o movimento no corpo e na vida. Ela faz
acontecer. Para ajudar o fígado, o gerente super antenado que planeja e
organiza as tarefas futuras, a vesícula vive mais no presente, colocando limite
no excesso de planejamento do fígado e fazendo os planos se concretizarem.
Fisiologicamente,
a vesícula biliar tem a função de armazenar e concentrar a bile. A bile sai do
fígado e chega na vesícula bem diluída. Enquanto fica ali esperando o momento
certo para ser liberada no intestino delgado, a bile vai ficando mais e mais
concentrada, já que o tecido da parede interna da vesícula absorve a água da
bile.
A
vesícula fica guardando a bile até a hora em que o alimento sai do estômago e
entra no intestino delgado. Nessa hora, ela recebe um sinal hormonal e decide
liberar o líquido no intestino para ajudar a quebrar e digerir as gorduras que
consumimos.
Quando
eu comecei a estudar o corpo humano sob esta perspetiva mais integrada,
inicialmente não dei muita importância para o papel emocional da vesícula
biliar. "Armazena, concentra e libera a bile. Parece bem simples".
Hoje, depois de ter observado e esperando esta ajudado a equilibrar as funções deste órgão em
dezenas de pessoas (e em mim mesmo), minha opinião mudou bastante.
A
vesícula biliar gerencia a nossa raiva. E isso é muito, muito importante! A
raiva tem má fama, mas é uma das emoções mais importantes da nossa psique,
porque movimenta, muda, quebra padrões. Pense nas situações da sua vida em que
você precisou chegar no limite do incômodo ou da frustração para conseguir
terminar um relacionamento, sair do emprego, começar aquele projeto parado.
Quando
você diz "Já deu!! Preciso fazer isto acontecer!", é a energia de
raiva que está se manifestando para você se movimentar. Quando a vesícula
armazena a bile até que ela tenha a concentração certa para sair na hora certa,
ela está gerenciando a quantidade certa e o momento certo de manifestarmos a
energia de raiva que vai nos fazer sair do lugar.
A
vesícula biliar também nos ajuda a tomar decisões. Quando saudável, a energia
da vesícula estabelece uma personalidade com coragem, iniciativa e habilidade
de tomar boas decisões e fazer bons julgamentos. É a raiva/bile bem gerenciada,
com foco e direcionamento, que sai para alcançar uma meta e depois se recolhe
de novo para se concentrar no próximo objetivo. Ela serve como catalisador para
implementar os planos do fígado.
Entre
os problemas que podem afetar este órgão, o mais comum é a formação de pedras.
Fisiologicamente, as pedras da vesícula se formam devido a uma combinação de
pouca hidratação, alimentação inadequada e fatores genéticos. Mas do ponto de
vista psíquico-emocional, eu entendo as pedras como energia parada, raiva
estagnada, cada pedrinha representando uma possibilidade que não tivemos força
ou coragem para concretizar, um movimento que não realizamos.
Mesmo
quem já não tem a vesícula biliar fisicamente presente no corpo, continua
carregando essa inteligência de tomada de decisões, coragem e movimento dentro
de si. O corpo é um organismo muito inteligente e com uma capacidade de
adaptação incrível. Quando a vesícula precisa ser retirada, os dutos pelos
quais a bile é transportada acabam assumindo a função de armazenar o líquido, e
dessa forma a dinâmica de liberação da bile não fica tão prejudicada.
A
vesícula, portanto, corresponde à nossa capacidade de medir a energia que
precisamos para mudar o nosso mundo sem destruirmos o que prezamos. Ela possui
a inteligência de usar a raiva na medida certa. Sua principal função é a de nos
dar coragem para mantermos os planos em movimento e confiança para tomar as
decisões certas.
Do
ponto de vista fisiológico, a melhor forma de cuidar dela é manter o corpo hidratado
e cuidar da alimentação, consumindo poucas quantidades de gordura em cada
refeição e focando a dieta em alimentos ricos em fibras, vegetais, cereais
integrais, frutas. Mas eu vou um pouco além dessa ideia e sugiro que estejamos
também atentos aos nossos desejos e emoções.
Para
fazermos a nossa parte e oferecermos à vesícula biliar as condições que ela
necessita para estar saudável, precisamos honrar a nossa vontade de mudança,
fazer escolhas coerentes com nossos desejos, nos livrar dos comportamentos,
ambientes, pessoas tóxicas que nos rodeiam, e deixar a nossa raiva se
manifestar quando necessário, colocando limites, abrindo caminhos e quebrando
os padrões antigos para que os novos possam se instalar. Nos vemos no mês que vem! Vejo vocês por ai!
Referências bibliográficas
ELSON, Kapit & ELSON, Lawrence. The Anatomy Coloring Book. Ed. Pearson, 2014
MARIN, Giles.Os cinco elementos e as seis condições. Ed. Cultrix, 2010.
VELTHEIM, John. Medicina Oriental: Anatomia e Fisiologia do Corpo Energético. PaRama LLC, 2013
http://drauziovarella.com.br/corpo-humano/vesicula/
http://www.todabiologia.com/anatomia/vesicula_biliar.htm
http://www.healthline.com/human-body-maps/gallbladder
http://www.onegreenplanet.org/natural-health/foods-to-eat-and-to-avoid-to-take-care-of-your-gallbladder/
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