você já se questionou por que você trabalha com o que
trabalha? valoriza o que valoriza? pensa o que pensa?
existem vários níveis de questionamento. você provavelmente
já se fez essas perguntas. mas quão profundamente você pensou sobre a resposta?
provavelmente não muito.
a maioria das pessoas responde nesse formato mais automático
a qualquer tipo de estímulo.
aí quando você percebe, tá vivendo a vida que seus pais e
amigos queriam pra você. não algo que foi intencionalmente pensado, investigado
e criado por você.
nosso ambiente é a nossa principal fonte de informação. é
como interagimos com o mundo, aprendemos e criamos.
se não moldarmos o ambiente, ele nos molda - tanto pro bem
quanto pro mal.
não é simples estar consciente disso e sair do automático
sempre que ele não estiver te favorecendo.
então como fazer isso da melhor forma?
o primeiro passo é se mantendo vigiliante aos seus
pensamentos e emoções…
eles são mais positivos ou negativos? de onde eles estão
vindo?
se você se sente estressado o tempo todo... será que é
porque você tá trabalhando muito ou porque você tá gastando mais tempo e
energia se contando uma história sobre o tanto de trabalho que você tem que
fazer?
ou você pode estar tentando abraçar o mundo sem nem ter
aprendido a verdadeira ciência da priorização...
existem mil possibilidades.
mil caminhos que você pode seguir. e mil histórias que pode
se contar pra se justificar.
qual você escolhe?
ao estar vigilante você identifica o real problema e ataca
ele antes de tudo.
ao investigar o que tá causando aquilo, você percebe que
muitas vezes o problema real é mais profundo e que ele tem causado
consequências negativas em vários pilares da sua vida.
aí você percebe que a solução de um problema que parecia
externo é, na verdade, a busca por um autoconhecimento mais profundo.
e tudo começa no questionamento e na vigilância. o desafio é
fazer esses dois se tornarem hábitos.
toda vez que você tiver uma dificuldade, você vai reclamar,
se contar uma história, se sentir mal ou questionar qual o real problema?
questionar o que você pode aprender com ele?
lembra que isso é um treinamento.
então se prepara todo dia pra vencer essa batalha interna e aprender mais sobre si mesmo.
Vejo vocês por ai! ;)
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